BELTA酵素飲!真的能減肥?實際測試後的結果…!

大家好,我是美玲。
今天要來跟大家介紹「BELTA酵素飲」
但是!光是單純的介紹那就太無趣了。
這次要以「本人過去的經驗」和「BELTA酵素飲的實際體驗」來為大家做介紹。
真的希望每個讀過這篇文章的水水都能成功的瘦身,所以一定要看到最後喔!

BELTA酵素飲,喝了真的有瘦。真的推薦!!

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就來說說為什麼我會推薦這個商品好了。
因為,美玲本身就是喝了BELTA酵素飲瘦下來的使用者。
改善飲食習慣是減肥的基礎,使用了BELTA酵素飲後飲食習慣立刻就改變了。
也因此,食量變小,而食量變小,胃袋就變小。和胖的時候比,只要吃少量的食物就能得到飽足感。雖然食量減少體重就會減少,但因為美玲想追求減肥的更高境界,所以一邊使用BELTA酵素飲配合運動,結果瘦了5.7公斤,減肥大成功。

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BELTA酵素飲改變飲食習慣!不僅體重減少還幫助身材塑形


說到BELTA酵素飲最棒的地方,就是它能夠幫助改變飲食習慣的功效。
能減掉5.7公斤,「是因為有做重訓吧?」相信有人也會有這樣的疑問。
但我要告訴你,這麼想就錯了!!

為什麼這麼說呢?
如果食量大,又做重訓,到最後只會變得像相撲選手那樣。
(相撲選手身體裡是強壯的肌肉,在肌肉上的是脂肪)
運動若是沒有配合調整飲食,就無法達到減肥效果,外表看起來也沒有瘦的感覺。

所以改變飲食生活是運動前不可或缺的。
但要怎麼樣來調整呢?就讓我來介紹BELTA酵素飲給你吧。

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瘦身成功,人生變輕鬆


因為身材而不能穿想穿的衣服,總是用頭髮來遮蓋大餅臉等的煩惱,都可以透過BELTA酵素飲來解決。

原來身材是真的可以改變的!自信也增加了。

再也不需要遮遮掩掩,時尚配件也隨我挑選。
連現在週末的樂趣都已經變成去挑選衣服了呢。(笑)
再也不用顧慮店員的眼光,直接進到更衣室!

話說回來…瘦不下來的理由你理解多少?
減肥時沒有過這個問題嗎?

如果有過以下其中一個經驗,那可能就代表你還不了解減肥的基礎喔。

  • 儘管有在運動但卻瘦不下來
  • 體重下降比想像中的慢
  • 不曉得到底該麼做
  • 以為瘦了,但馬上就復胖
  • 減掉1〜2公斤後,體重就沒再變過
  • 無法控制食慾,忍不住想吃
  • 有減肥就是靠氣勢、靠運動的想法
  • 沒有減肥的毅力

你中了幾個呢?
其實我以前也有抱著同樣的困擾。
即使很努力了,但總是瘦不下來,無法控制食慾等。
其實最主要的原因就是「吃太多」。
雖然這個原因看似很簡單,但卻非常重要喔!!

『BELTA酵素飲』購買前必看!失敗的七個理由 / 從評價效果所不知道的事實

為什麼「吃太多」會是瘦不下來的原因呢?

為什麼吃太多就會減肥失敗?把胃想成水桶應該就比較好理解。

總共有兩種水桶。

  • 大水桶
  • 小水桶

裝在水桶裡的水請把它想成是食物。
你覺得哪一個能裝比較多的水(食物)呢?大水桶(胃)還是小水桶(胃)?
當然是大水桶呀。

胃就像水桶一樣。
只是,為會因為食物進來而撐大,食物沒進來就會慢慢縮小。

簡單來說…
吃太多會造成

  • 胃變大
  • 食慾增加
  • 持續的吃
  • 變胖
  • 又持續的吃
  • 胃變大
  • 食慾變大
  • 變胖

這樣的失敗循環,不管怎麼樣都瘦不下來。

所以!
在某個時間點控制好食慾,把胃縮小是很重要的!
不減少食量的話,即使有在運動,也會減得很辛苦。
辛苦的運動後又大吃大喝,減肥效果當然就很難看得到。
所以首先要做的,就是降低食量,把胃縮小之後,再開始運動。
最優先的改變飲食習慣,就讓BELTA酵素飲來幫助你吧。
我也是因為使用了BELTA酵素飲,胃不但自然地縮小了,食量也減少了呢。

絕對不簡單。瘦不下來的過去。

本人我也不是在一開始就馬上就瘦下來的。
真的要說的話,只能用連續的苦難來形容吧。
即使決定要重訓,一週後馬上就放棄,計畫開始健行而買的運動衣,最後變成睡衣等。

相信曾經減肥過的人都有過類似經驗吧。
反正就是把半途而廢的精神發揮到極致的每一天。
減肥當然也沒有一次是成功的。
這次一定要認真減肥!不知道說了幾百次。
這就是不被減肥之神眷顧的我的過去失敗談。
從學生時期開始就持續著的胖胖身材,一直讓我很自卑。
也是有減過肥,但也是一直都沒成功。

即使努力的健身、控制飲食,瘦不下來也是家常便飯。復胖總是在不經意的一瞬間,怎麼減都還是那個胖胖的自己。更不用說每次減肥時變得乾燥無比的髮質、冒痘、乾燥脫皮的肌膚… 。努力的減肥維持健康,卻好像又在傷害身體,連自己都被搞糊塗了。連到底有沒有效都不知道。以前的減肥常常就是處於這種狀態。

失敗的減肥經驗導致積極度下降。
即使正在努力減肥,「唉〜說到底體型就是遺傳吧。真的不行了。好想放棄。」
這種想法不知道出現多少次了。
我當時的身高是158公分,體重卻超過60公斤。看數字就知道是個胖子。
也因為這樣我對自己的自信根本就是零。
每次洗澡時看到鏡中的自己,總是感到莫名的難過。

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「BELTA酵素飲」不僅改變飲食習慣,連減肥的煩惱都一併解決

透過朋友的推薦,我開始嘗試配合BELTA酵素飲的減肥法。
使用BELTA酵素飲來減肥的結果…
不僅成功改變飲食習慣,少量的飲食也能得到飽足感,最後還成功的減下5.7公斤

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短短的三個月

三個月真的一晃就過去了。
除了飲食習慣的改變,並沒有做什麼其他的努力。
不僅穿得下可愛的衣服了
也變得受男生歡迎
還被說感覺個性變開朗了。

只因為變瘦這件事,從外界接收到的評價急遽上升!
這讓我禁不住想「以前胖的時候是多沒有魅力阿??」反而感到有點害怕…(笑)

周圍的人對我大改觀,果然外表跟時髦感真的很重要。
幸好自己有為了穿上喜歡的衣服而進行瘦身,大成功!
還是這句話,只要改變飲食習慣,就不用擔心會發胖!
這個影響真的很大。
現在想起來,在胖的時期吃的東西也都蠻符合胖子在吃的。
現在瘦下時,吃進口中的食物的品質、量的多寡都改變了。
只要多注意不要吃過量就不可能會發胖。
因為知道了吃過量時該怎麼處理
所以我想我不會再復胖。

不管怎麼運動,如果不改變飲食習慣,復胖的機率就會很大。
比起「降低體重」,我是抱著「改變飲食習慣」的想法來進行了這次的瘦身。
不再受到衣服尺寸的限制,「你變瘦了耶」等等的讚美也變多了。真的很high耶。

因為變瘦了

  • 開心的時間
  • 苗條的身材
  • 健康
  • 人際關係

等等的好東西都讓我享有了。

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所以斷食到底是什麼?

在這裡重新幫大家整理一下「斷食」的觀念。
斷食,被認為是配合酵素飲來進行的瘦身方法。
雖然說是「斷」食,但也不是完全不吃。
剛開始的人一般都是酵素飲料配合飲食控制,來達到最終目的:改變飲食習慣。
購買了樂天市場評價第一名的酵素飲。
我心中評價最高的BELTA酵素飲。
BELTA酵素飲和其他酵素飲不同。
榮獲樂天市場銷售第一名、Monde Selection連續四年受賞認定,還被多家雜誌及節目爭相報導,所以相信它的品質、信用度是不需要懷疑的。

實際買來試試看,三天左右就到囉(網站上寫出貨需3-7個工作天,星期日不配送)
你們看這包裝〜很精美對吧。
就算只有裝一瓶也能感受到廠商的用心,好感度大增!馬上開箱來看看。
第一眼真的是「哇嗚〜」的感覺。(笑)
裡面還附了很多宣傳單。也有說明如何使用BELTA酵素飲進行瘦身的內容。
只要照著說明書做就能瘦,連第一次購入BELTA酵素飲的我都莫名了有了瘦身成功的自信了呢。(笑)

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BELTA酵素飲長這樣!好好喝喔!

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BELTA酵素飲裡面就是長這樣。
這張照片是將BELTA酵素飲倒入附贈的專用杯時拍的。
因為看過很多酵素飲好難喝喔〜之類的評論。說真的我一開始完全不抱期待,但在喝下去的那一瞬間,蜜桃的香味在口中綻放,明明就超級好喝呀!
果然比起難喝的,好喝的還是比較吸引人。
畢竟跟之後減肥中的積極度有關連呀。(笑)

BELTA酵素飲&斷食挑戰!


即使BELTA酵素飲擁有使用者99%瘦身成功的醫學根據,但不親自試試真的還是半信半疑。
所以我決定來親自實驗它的效果。
使用BELTA酵素飲來瘦身囉!

BELTA酵素飲-斷食瘦身概要

我使用BELTA酵素飲來進行的瘦身概要大致如下。

概要

  • 以一星期為單位來進行BELTA酵素飲作為代餐。
  • 喝的時間基本都是晚上
  • 不方便喝的日子,早上或中午至少有一餐要用酵素飲代替。
  • 記錄每天喝的量及體重

大致就是這種感覺。
基本上就是早上和晚上來進行酵素飲取代正餐。

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「BELTA酵素飲」試著斷食減肥三個月後…

於是我就開始了BELTA酵素飲三個月瘦身實驗。
※三個月的內容全部洩出來的話太佔篇幅,這次就大概跟大家介紹主要的部分。

  • 第一天的體重
  • 使用一個月後
  • 實驗結束時的體重(第90天)

準備來發表結果囉!

「BELTA酵素飲」斷食第一天

體重:58公斤
身高:158公分

從今天開始啦!!
為了慢慢習慣斷食,我在一開始並沒有很嚴格的控制自己的飲食。
只是我會避開油炸物、主要以日本料理、發酵食品為中心,慢慢地嘗試減少食量。
每天的晚餐基本上就是酵素飲+優格,來代替正餐。

「BELTA酵素飲」斷食生活第30天

體重:54.6公斤
和第一天的體重差了3.4公斤

自從晚餐以酵素飲及優格代替後,體重就開始慢慢下降了。
而且沒有空腹感。
雖然有時還是會感到肚子餓,這時候就靠水或碳酸水,或是早點睡來應對。

在肚子餓前趕快去睡覺是我的方法。(笑)
因為很快就有瘦下來的成果,所以從這裡開始應該就能輕鬆的減到目標體重了吧…!

「BELTA酵素飲」斷食生活最終日(第90天)

體重:52.3公斤
和十天前差了2.3公斤

我瘦了!!!
沒想到體重竟然從58公斤掉到52.3公斤。
原來我也是瘦得下來的呀!!耶!!!
真的超級開心又興奮。
畢竟我可以以一星期為單位來做酵素飲代餐瘦身耶。
大概就是一個月進行3〜4次的代餐。
就只是這樣,我就在三個月之後嚐到勝利的果實。
只要注意不要暴飲暴食,基本上每一天的做法都一樣。
補充一下,我可是沒有做任何激烈運動喔。

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「BELTA酵素飲」再來就是令人開心的效果…!

不只是體重減少了,BELTA酵素飲還有其他令人開心的效果。
首先是感覺身體變輕盈,不再無時無刻感到喘。也不會像以前一樣很快就累,下午的工作也能有效率的快速完成。
因為我在眼科工作,時常要在院裡走來走去。以前搬文件或是醫療器具時都會不停的呼〜呼〜大口喘氣。但自從減肥成功後,我不再感到喘息的不舒服,身體也真的變輕了!
以前很常在筋疲力盡時趴在桌上午睡,工作結束後回到家也是很疲勞,在沙發上睡著之類的家常便飯。
但是現在!
即使中午不午睡,下午也能很有活力的工作。
再來就是身材臃腫時,血液循環也會不佳。造成身體無法正常的搬運氧氣,結果就是讓頭腦朕轉停滯,想睡覺。在了解這個原理後,我真的恨不得自己早一點開始進行瘦身。

瘦下來後,時尚隨我玩!(笑)
說了這麼多最重要的還是這個!
膚質變漂亮,可以自由地挑選自己想穿的衣服!
血拼果然很好玩呢!!嗯!!
說到減肥的樂趣不就是這個嗎!我也陷入這快樂的旋渦中了(笑)
當然還有那坨肥肚!
腰帶瞬間倒退三格。
「美玲你變超瘦欸!發生什麼事了嗎??」之類的也很常被問。
身邊的人對我的態度真的是大轉變。
瘦子的世界原來這麼美好,真得令我太感動了。

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BELTA酵素飲-不建議這些人使用…

雖然BELTA酵素飲幫助美玲減肥大成功的酵素飲,但也並不代表我就會推薦給所有人。
不推薦什麼樣的人使用呢?就是只想著喝了酵素飲就能瘦的人!
如果只想著喝就能瘦,那麼復胖的可能性就相對升高。

直接一點來說:光是只有喝根本不會瘦要用正確的方式斷食,然後再配合酵素飲才會有效果。
抱著只喝就會瘦的想法,因為復胖機率太高了,所以我不推薦。
還有,如果對於價錢不滿意,也不推薦使用。
六瓶團購組,一瓶只要930元,我覺得已經很便宜了。
如果說你想配合斷食來進行減肥,不在這個地方出一點錢,我相信斷食的過程是會非常痛苦的。減肥,要一開始就成功,我覺得是不可能。慢慢的改變體質,才能降下體重,不容易復胖。

說真的,如果你無法努力,那就放棄減肥的想法吧。
如果不是因為疾病影響,那身上的肥肉就是你自己的責任。

真的想變瘦的人,是需要「忍耐」「努力」這兩項能力的。身材好的人,她們也一定有以不同的方式在努力。如果是不想努力就想瘦身成功的人,那請直接去抽脂吧。

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「瘦子」和「胖子」的人生差異?

我雖然瘦身成功了,但想到如果朋友沒有推薦我「BELTA酵素」的話會變怎麼樣呢?想起來就害怕。
如果沒有自信的話,根本無法談一場成功的戀愛。
沒辦法談戀愛就沒辦法結婚,沒辦法結婚就沒辦法有小孩。
一輩子可能都無法開心的過。
可以的話,我想和以前的自己說「不准你再想該怎麼遮蓋肥肉、為失敗找理由!快去找有效手伸的方法!」
因為不管妝怎麼化,怎麼用衣服遮掩,胖就是胖。
肥胖,說真的完全沒有優勢。
說真的我胖的時候,真的一件好事都沒有。

胖的缺點

  • 因為胖而不付諸行動
  • 沒有魅力
  • 被說很兇、很可怕
  • 不健康
  • 負面思考增加
  • 沒自信

但現在不同了!
隨著「我是可以瘦下來的!」的想法而來的成就感真的很大。
變得可以自己控制體重。
現在就算是吃太多我也不怕。
雖然有時候還是會亂吃東西,但只要有使用BELTA酵素飲配合斷食。就能回到苗條狀態。
發揮行動力,使用BELTA酵素飲配合斷食,讓我體會到光是變瘦這件事,就能改變人生。說真的我自己也懷疑過「大家都在討論酵素飲,但使用它真的能變瘦嗎??」
雖然看起來好像是一件值得懷疑的事情,但美玲要告訴你,要使用酵素飲,才能瘦。
斷食配合酵素飲,結果卻瘦身失敗的人都有一個特點,那就是使用的方法不對。

使用團購優惠的話,一瓶只需要930元。
這樣就可以瘦下來的話,那這個錢對我來說真的是很便宜。
其他便宜的酵素飲就好像一般的果汁,評價也不好。
而BELTA酵素飲只需要930即可入手。
只要930元即可自由的控制體重。
用這個價錢和肥胖說bye bye,真的是太便宜了。
也正因為付了錢,就會讓人有不想白白浪費的想法,進而變得更加努力減肥。
用這個價錢不僅能持續的減肥,還能帶來纖細苗條的身材,巷道可以就這樣過著輕鬆快樂的人生,真的很划算不是嗎。
比起為了藏肥肉而買衣服,不如用買衣服的錢買一罐BELTA酵素飲來減肥,絕對會比較受歡迎。(笑)
不用擔心身材及體重的生活真的非常令人開心。

只因為變瘦了就被說變漂亮。從給人的負面形象,一下就跳躍變成認真努力好印象。
身體也變得比較不容易累,在工作上也得到上司的好評。
憧憬的模特兒所穿的衣服,現在我也穿得下了。變得比以前正向,也更喜歡自己了。
想做的事也可以沒有顧慮的去做。
快樂的每一天輕鬆就能擁有。

穿著喜歡的衣服,和喜歡的人一起生活,快樂的每一天,您不會嚮往嗎?
在臃腫時期沒辦法和朋友一起享受的籃球,現在也可以沒有顧慮的去參加。
籃球結束後,還可以和朋友一起去逛街,挑選可愛的衣服。(笑)
以前都只能站在遠方觀望,現在則是可以一起逛,一起討論,有興趣的事想做就能做,真的讓人感到很暢快。
真的幸好減肥有成功。
在想到要減肥的那一刻就開始行動吧!

減肥的方法有很多種。
「這個方法不適合我」,只要這個方法一出現,你的減肥基本上就可以宣告失敗了。
能變得喜歡上自己、更能享受人生的入場券,現在只要用930元即可買到,本人是覺得非常划算。
今天的文章到這裡進入尾聲。
因為是有時效性的、只有一次的人生,比起把時間花在為了體型而自卑,快樂的過每一天不是比較好嗎?既然知道了體型是可以改變的,你還不趕快試試看嗎?

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BELTA酵素飲的結論


只要能夠斷食,飲食習慣就一定能夠改變。
體重也會因此下降。
果然想要成為身材苗條的人,行動力是不可或缺的呢。
我也是經過一番努力才瘦下來的。
想要變瘦、變得有魅力,趕快動起來吧!

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